【ツナと白菜のパスタ（ONEボウルパスタ）】 ・パスタ　2人分　・バター（マーガリン）大さじ１　・白菜　1～2枚　・ツナ　適量　・オリーブオイル　大さじ１　・にんにく（すりおろし）小さじ1/2　・マヨネーズ　大さじ３～４　・醤油　小さじ２　・塩コショウ　少々　・きざみのり　適量　 ＜作り方＞ ＊白菜は細く切る ＊ツナは油をきっておく ①パスタはを時間通りに塩を少し多めに加えたお湯でゆで、茹で上がったら、水を切り、熱いうちにバターをいれ、混ぜ合わせておく ②白菜を耐熱容器に入れ、塩少々と水（分量外・大さじ２）をふりかけ、レンジで加熱し、やわらかくしておく（フライパンで炒めてもよい） ③大きめのボウルにオリーブオイル、にんにく、マヨネーズ、醤油、塩コショウを入れ、よく合わせ、ツナ、②の白菜を加え混ぜる ④茹で上がったパスタを③にいれ、③のタレに絡める。 ⑤お皿に盛り付け、レンジ（５００W)で一皿ごと1分30秒程度加熱し、きざみのりをふりかけてできあがり♪ ＊お好みでにんにく、マヨネーズ、醤油の量は加減してください 　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ChibiChef Chubo

以前にも似たようなものをご紹介したことがあるかなぁ・・とも思うのですが、もう一度ご紹介です♪

白菜の変わりに、ほうれん草でも小松菜でも応用可☆
大人用にはマスタードを少し効かせてもGOOD！

最後のレンジがポイント☆
マヨネーズがほどよく加熱され、お味が引き締まります。

簡単、あっさりパスタですっ(*'∇^)ﾉ






まったく個人的なお話ですが、
ただ今、中孝介さんの歌にはまっています。(ブログ/オフィシャルサイト）
ドラマ『ジャッジ』の主題歌も歌っている鹿児島県奄美大島出身・在住の歌手。
"地球上でいちばん優しい歌声"と言われる歌声は本当に切なく、そして癒されます。
みなさんの中にも好きな方いらっしゃるかな・・☆



今日は朝から雨ですね。
この雨でまたぐっと寒くなるのかな・・
お風邪など気をつけてお過ごしくださいね


今日も遊びに来てくださってありがとう♪
みなさんにとって素敵な一日になりますように☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

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いつも応援ありがとうございます☆　
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