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【ツナと白菜のマヨパスタ】
2007 / 10 / 26 ( Fri )
P1230418.jpg


ツナと白菜のマヨパスタ(Oneボウルパスタ)です

ボウルの中でぱぱっと混ぜるだけっ

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【ツナと白菜のパスタ(ONEボウルパスタ)】

・パスタ 2人分 ・バター(マーガリン)大さじ1 ・白菜 1~2枚 ・ツナ 適量 ・オリーブオイル 大さじ1 ・にんにく(すりおろし)小さじ1/2 ・マヨネーズ 大さじ3~4 ・醤油 小さじ2 ・塩コショウ 少々 ・きざみのり 適量 
<作り方>
*白菜は細く切る
*ツナは油をきっておく
①パスタはを時間通りに塩を少し多めに加えたお湯でゆで、茹で上がったら、水を切り、熱いうちにバターをいれ、混ぜ合わせておく
②白菜を耐熱容器に入れ、塩少々と水(分量外・大さじ2)をふりかけ、レンジで加熱し、やわらかくしておく(フライパンで炒めてもよい)
③大きめのボウルにオリーブオイル、にんにく、マヨネーズ、醤油、塩コショウを入れ、よく合わせ、ツナ、②の白菜を加え混ぜる
④茹で上がったパスタを③にいれ、③のタレに絡める。
⑤お皿に盛り付け、レンジ(500W)で一皿ごと1分30秒程度加熱し、きざみのりをふりかけてできあがり♪
*お好みでにんにく、マヨネーズ、醤油の量は加減してください

                 @ChibiChef Chubo


以前にも似たようなものをご紹介したことがあるかなぁ・・とも思うのですが、もう一度ご紹介です♪

白菜の変わりに、ほうれん草でも小松菜でも応用可☆
大人用にはマスタードを少し効かせてもGOOD!

最後のレンジがポイント☆
マヨネーズがほどよく加熱され、お味が引き締まります。

簡単、あっさりパスタですっ(*'∇^)ノ

P1230419.jpg




まったく個人的なお話ですが、
ただ今、中孝介さんの歌にはまっています。(ブログ/オフィシャルサイト
ドラマ『ジャッジ』の主題歌も歌っている鹿児島県奄美大島出身・在住の歌手。
"地球上でいちばん優しい歌声"と言われる歌声は本当に切なく、そして癒されます。
みなさんの中にも好きな方いらっしゃるかな・・☆



今日は朝から雨ですね。
この雨でまたぐっと寒くなるのかな・・
お風邪など気をつけてお過ごしくださいね


今日も遊びに来てくださってありがとう♪
みなさんにとって素敵な一日になりますように☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆

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いつも応援ありがとうございます☆ 











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